Manajemen Waktu: Strategi Memprioritaskan Self-Care dalam Jadwal Padat
Tips Mengelola Waktu agar Tetap Bisa Merawat Diri Sendiri Meski Jadwal Sangat Padat Di tengah tuntutan pekerjaan dan aktivitas harian yang terus meningkat, seringkali kita mengabaikan pentingnya merawat diri sendiri. Padahal, self-care adalah investasi jangka panjang yang berdampak positif bagi kesehatan fisik, mental, dan emosional. Namun, bagaimana caranya agar tetap bisa merawat diri sendiri ketika […]